Quân bình thân, tâm trí

Gia vị thực dưỡng

Lợi ích và cách dùng của trà Mu

Cập nhật2886

0 0 0 0

2,9k

Trà Mu không chỉ đơn thuần là trà mà là hỗn hợp của các loại thảo mộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà Mu do tiên sinh Ohsawa sáng chế vào khoảng những năm 50 của thế kỷ trước trên nền tảng y học dược thảo cổ truyền Đông phương dành cho các bệnh của phụ nữ. Nó gồm 16 cây cỏ hoang phối hợp như nhân sâm, vỏ quýt, quế, gừng, phục linh…Mỗi thành phần của loại trà đặc biệt này đều mang lại những đặc tính quan trọng cho từng vấn đề riêng biệt và tất cả tương tác với nhau mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Việc sử dụng kết hợp các loại thảo mộc với sự tính toán kỹ lưỡng mang lại hiệu quả lớn hơn rất nhiều so với việc sử dụng nhân sâm đơn thuần. Thực tế, nếu chỉ sử dụng nhân sâm không thôi thì tác dụng quá mạnh.

Thành phần và lợi ích của các loại thảo mộc được sử dụng trong trà Mu:

Trà mu được phối hợp cả 2 thành phần Âm và Dương, tổng quát toàn bộ là một chế phẩm Dương. Trà Mu đặc biệt tốt cho những người:

Rối loạn hệ thống tiêu hóa, yếu bao tử
Rối loạn hệ thống hô hấp, ho đàm, cảm lạnh
Rối loại cơ quan sinh sản, đau bụng kinh hoặc kinh nguyện không đều
Mắt bị tam bạch (lộ thêm phần trắng phía bên dưới tròng đen)
Tay chân lạnh
Thanh lọc cơ thể
Cải thiện tuần hoàn máu
Tốt cho bệnh nhân ung thư
Bị táo bón hay cao huyết áp thì nên cẩn thận chưa dùng vội.

Được coi là dương nhất trong các loại đồ uống Thực dưỡng, do vậy trà Mu chỉ nên uống trước hoặc sau khi ăn 30 phút. Đây là loại trà thảo dược hấp dẫn, nhất là trẻ con chúng rất thích uống vì nó đặc biệt thơm ngon; hương vị không quá ngọt sắc, hiệu quả kích thích nhẹ nhàng, giúp cân bằng cơ thể một cách hoàn hảo.
Cách dùng:

Cho người khoẻ mạnh: nấu 1 gói với 3 tách nước (nửa lít – ¾ lít nước) trong 10 phút. Trà này giúp làm hết mệt mỏi, dương hoá cơ thể hơn và làm giảm cân. Pha 50% nước táo ép thành nước trà hoa quả tuyệt hảo.
Cho người bệnh: nấu 1 gói với nửa lít nước trong 30 phút (nấu sôi 5 phút, để nhỏ lửa 25 phút) cạn bớt, đủ dùng cho 1 người 1 ngày. Có thể hâm lại trước khi uống hay pha vào ấm ủ. Người âm có thể uống trà này mỗi ngày trong 1 -2 tuần lễ. Lưu ý: lần đầu uống phải uống từng ngụm, mỗi lần dùng từ ½ đến 1 gói.
Cho vào nồi inox, nồi tráng men hay nồi sứ, để nguyên gói trà nhỏ ở đó, bỏ thêm nước thì có thể đun đi đun lại được từ 1 – 3 ngày (5 – 7 lần) /1gói. Lưu ý không cho vào phích nước vì trong phích thường có cặn lắng, dễ bị thiu.